-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
潘云華 副主任醫師
上海中醫藥大學附屬龍華醫院
三級甲等
推拿科
-
明星消除肌肉結節的秘訣包括熱敷、按摩、拉伸、運動和藥物治療等。 1. 熱敷：通過熱傳遞，使肌肉溫度升高，促進血液循環，緩解肌肉緊張，減輕結節。可用熱毛巾或熱水袋敷在結節部位。 2. 按摩：專業的按摩手法能直接作用于結節，打散粘連的肌肉纖維。可采用揉、捏、滾等手法。 3. 拉伸：適當的拉伸運動能拉長肌肉，改善肌肉的柔韌性，減少結節的形成。比如瑜伽、普拉提等運動中的拉伸動作。 4. 運動：有氧運動可增強心肺功能，促進全身血液循環，對消除肌肉結節有益，如慢跑、游泳等。 5. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫囑。 消除肌肉結節可綜合運用熱敷、按摩、拉伸、運動和藥物治療等方法。若肌肉結節問題嚴重，建議到正規醫院的理療科或康復科就診。
2025-03-13 03:54
-
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是結節病? 結節病(sarcoidosis)又稱肉樣瘤病，是一種病因不明的多器官系統疾病，其特征是許多臟器存在非干酪性肉芽腫，活動性病變部位細胞免疫增強。肉芽腫由聚集的上皮樣細胞、少量多核巨噬細胞及其周圍淋巴細胞構成，類似結核性肉芽腫，但無干酪壞死及結核菌存在。 死的上皮樣細胞肉芽腫性疾病，可侵犯全身多個器官。其中以肺、淋巴結、皮膚、眼、肝、脾、骨骼和神經系統受累多見。病變可累及全身各臟器，以肺部受累最多見，約占90%以上。本病常見于30-50歲成年人，歐美國家發病率較高，瑞典年發病率為64/10萬，英國為20/10萬，我國自20世紀50年代起陸續報道，但缺乏流行病學資料。 查看全文»
