高血糖若不重視，可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征、心血管疾病、神經(jīng)病變、腎臟病變等致命后果。降血糖技巧包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)和健康教育。 1. 急性并發(fā)癥：高血糖持續(xù)發(fā)展，可能導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒和高滲高血糖綜合征，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。 2. 心血管疾病：長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷血管內(nèi)皮，增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)，引發(fā)冠心病、腦卒中等。 3. 神經(jīng)病變：可引起手腳麻木、疼痛、感覺(jué)異常等周?chē)窠?jīng)病變，以及胃腸功能紊亂等自主神經(jīng)病變。 4. 腎臟病變：逐漸損害腎臟功能，最終可能發(fā)展為腎衰竭。 5. 降血糖技巧：飲食上控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維；每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；藥物可選擇二甲雙胍、格列齊特、胰島素等，但需遵醫(yī)囑；定期監(jiān)測(cè)血糖；接受糖尿病相關(guān)健康教育。 高血糖危害大，需積極采取措施控制血糖。通過(guò)綜合管理，能有效降低并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。