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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王蘊慧 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
產科
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孕婦吃小西紅柿能讓寶寶更健康，與小西紅柿富含維生素C、番茄紅素、葉酸、鉀元素以及膳食纖維等因素有關。 1. 維生素C：小西紅柿含有豐富的維生素C，能增強免疫力，有助于寶寶免疫系統的發育。 2. 番茄紅素：具有抗氧化作用，可保護細胞免受自由基的損傷，對寶寶的皮膚健康有益。 3. 葉酸：對胎兒的神經管發育至關重要，能降低神經管畸形的發生風險。 4. 鉀元素：有助于維持孕婦體內的電解質平衡，對寶寶的心臟和神經系統發育有積極影響。 5. 膳食纖維：能促進孕婦腸道蠕動，預防便秘，為寶寶營造良好的宮內環境。 小西紅柿的多種營養成分從不同方面對寶寶的健康發育起到促進作用，所以孕婦適當食用小西紅柿，有利于寶寶更健康地成長。
2025-03-13 03:42
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