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白文俊 主任醫師
北京大學人民醫院
三級甲等
泌尿外科
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預防0.6cm腎結石復發,可從增加飲水、調整飲食、適度運動、控制基礎疾病、定期復查等方面著手。 1. 增加飲水:保證充足的水分攝入,每日飲水量應在2000-3000毫升,可稀釋尿液,減少晶體沉積。 2. 調整飲食:減少高草酸食物,如菠菜、草莓等;控制高嘌呤食物,像動物內臟、海鮮等;限制鈉鹽攝入。同時,可適當增加枸櫞酸鉀、別嘌醇、碳酸氫鈉等藥物攝入,遵醫囑使用。 3. 適度運動:選擇適合的運動方式,如跳繩、跑步、上下樓梯等,有助于較小結石排出,降低復發風險。 4. 控制基礎疾病:積極治療甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等基礎疾病,避免因代謝異常導致結石復發。 5. 定期復查:定期進行泌尿系統超聲等檢查,以便及時發現結石復發跡象,盡早干預。 預防0.6cm腎結石復發需綜合管理,從生活習慣、飲食結構、基礎疾病控制等多方面入手,定期復查,早發現早處理。若出現異常癥狀,應及時到正規醫院就診。
2025-03-13 02:48
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