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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙海金 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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吃白蘿卜對感冒恢復有一定幫助，因其富含維生素C、芥子油、淀粉酶、木質素、膳食纖維等。 1. 維生素C：能增強免疫力，有助于身體對抗感冒病毒，促進感冒康復。 2. 芥子油：具有辛辣味，可刺激呼吸道黏膜，促進痰液排出，緩解感冒引起的咳嗽、咳痰等癥狀。 3. 淀粉酶：能促進食物消化，減輕感冒期間腸胃負擔，讓身體更好地吸收營養，利于恢復。 4. 木質素：可提高巨噬細胞的活力，增強人體免疫功能，幫助身體抵御疾病。 5. 膳食纖維：能促進腸道蠕動，預防和改善便秘，使體內毒素及時排出，對感冒恢復有益。 白蘿卜的多種營養成分對感冒恢復有積極作用，但不能替代藥物治療。感冒時可適當食用白蘿卜，同時遵醫囑合理使用對乙酰氨基酚、布洛芬、銀翹解毒片等藥物。若癥狀嚴重，需及時到正規醫院就診。
2025-03-13 00:55
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