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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃曉東 副主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
神經內科一區
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講夢話在醫學上稱為夢囈，背后的原因多樣，包括精神壓力、睡眠環境、飲食因素、疾病影響、遺傳因素等。 1. 精神壓力：長期處于高壓力狀態，大腦神經持續緊張，睡眠時大腦部分神經仍活躍，易引發夢話。 2. 睡眠環境：嘈雜、光線過強、溫度不適等不良睡眠環境，干擾正常睡眠，增加講夢話幾率。 3. 飲食因素：睡前攝入咖啡、茶等含咖啡因飲品，或吃太多食物，刺激大腦神經，可能導致夢話。 4. 疾病影響：患有神經衰弱、焦慮癥、睡眠呼吸暫停低通綜合征等疾病，影響睡眠質量，引發夢話。 5. 遺傳因素：部分人講夢話與遺傳有關，家族中有講夢話的人，自身出現的可能性增加。 講夢話受多種因素影響，若偶爾發生，無需特殊處理。若頻繁講夢話且影響睡眠質量，建議及時到正規醫院神經內科或呼吸睡眠中心就診。
2025-03-13 04:12
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