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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李冰肖 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
新生兒科
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八個月寶寶睡眠不足，可能由環境不適、飲食問題、缺乏微量元素、疾病困擾、生物鐘紊亂等因素引起。 1. 環境不適：睡眠環境嘈雜、溫度過高或過低、光線過亮等，都會影響寶寶睡眠。需營造安靜、舒適、溫度適宜且光線昏暗的睡眠環境。 2. 飲食問題：睡前喂得過飽，會導致寶寶腸胃不適；饑餓也會讓寶寶難以入睡。要合理安排喂養時間和量。 3. 缺乏微量元素：缺乏鈣、維生素D等微量元素，可能使寶寶神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下適當補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D等。 4. 疾病困擾：感冒、消化不良等疾病會讓寶寶身體不適，無法安睡。應及時就醫治療。 5. 生物鐘紊亂：白天睡眠時間過長，會打亂寶寶的生物鐘。要調整寶寶的作息，減少白天睡眠時間。 寶寶睡眠不足會影響其生長發育，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若情況持續不改善，建議到正規醫院兒科就診。
2025-03-13 01:35
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