輕度抑郁癥的病因涉及生物、心理、社會(huì)環(huán)境等多方面，主要有遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理因素和社會(huì)環(huán)境因素等。 1. 遺傳因素：家族中有抑郁癥患者，其親屬患抑郁癥的概率會(huì)增加，遺傳在抑郁癥的發(fā)病中起到一定作用。 2. 神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡，可能影響情緒調(diào)節(jié)，引發(fā)輕度抑郁癥。 3. 心理因素：性格內(nèi)向、敏感、自卑、追求完美等心理特質(zhì)的人，在面對(duì)壓力時(shí)更容易陷入抑郁情緒。 4. 社會(huì)環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境，如工作壓力大、經(jīng)濟(jì)困難、人際關(guān)系緊張等，或者經(jīng)歷重大生活事件，如親人離世、失戀、失業(yè)等，都可能誘發(fā)輕度抑郁癥。 輕度抑郁癥的病因是多方面的，往往是多種因素共同作用的結(jié)果。了解這些病因有助于更好地預(yù)防和應(yīng)對(duì)輕度抑郁癥。如果懷疑有輕度抑郁癥，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。