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血小板比積0.32，日常如何進行營養(yǎng)補充

2025-03-16 21:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：血小板功能異常

問題：

血小板比積0.32，日常如何進行營養(yǎng)補充

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭方英副主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

血液內科

血小板比積0.32略高于正常范圍，日常營養(yǎng)補充可從富含鐵、維生素、蛋白質、葉酸、鋅的食物入手。 1. 富含鐵的食物：如動物肝臟、瘦肉、菠菜等，鐵是制造血紅蛋白的關鍵原料，有助于提高造血功能，維持血小板正常生成。 2. 富含維生素的食物：新鮮水果和蔬菜含有豐富的維生素，如橙子、檸檬富含維生素C，能增強免疫力；胡蘿卜富含維生素A，對維持身體正常生理功能有幫助。 3. 富含蛋白質的食物：牛奶、雞蛋、豆類等是優(yōu)質蛋白質的來源，蛋白質是身體細胞的重要組成部分，對血小板的生成和修復有重要作用。 4. 富含葉酸的食物：綠葉蔬菜、全麥食品等含有葉酸，葉酸參與細胞的分裂和生長，對血小板的生成有積極影響。 5. 富含鋅的食物：堅果、海鮮等含鋅豐富，鋅對免疫系統(tǒng)和造血功能有促進作用。合理的營養(yǎng)補充對調節(jié)血小板比積有一定幫助，但需注意飲食均衡。若血小板比積持續(xù)異常，應及時就醫(yī)進一步檢查。
2025-03-17 08:13

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