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2025-03-16 21:22 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

運動療法能有效治療狂躁癥嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周伯榮主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

精神醫學科

運動療法對狂躁癥有一定治療作用，能調節神經遞質、釋放壓力、改善睡眠、增強自信、促進社交等。 1. 調節神經遞質：運動可促使大腦分泌內啡肽、多巴胺等神經遞質，有助于穩定情緒，緩解狂躁癥狀。 2. 釋放壓力：通過運動，能將內心的壓力和負面情緒釋放出來，減輕心理負擔。 3. 改善睡眠：規律運動可調整生物鐘，提高睡眠質量，而良好的睡眠對狂躁癥的恢復至關重要。 4. 增強自信：當完成一定的運動目標時，會獲得成就感，從而增強自信心，改善自我認知。 5. 促進社交：參加集體運動項目，能增加與他人交流的機會，改善人際關系，提升社會適應能力。運動療法在狂躁癥治療中具有積極意義，但不能替代藥物和心理治療等常規方法。應將運動療法與其他治療方式相結合，以達到更好的治療效果。建議在專業人士指導下進行運動。
2025-03-17 03:28

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