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王寧 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
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營養搭配對緩解神經炎癥狀十分重要,維生素B族、蛋白質、抗氧化物質、礦物質、不飽和脂肪酸等都有積極作用。 1. 維生素B族:神經炎的發生發展和維生素B族缺乏有一定關聯,補充維生素B1、B6、B12等,可維持神經系統正常功能,促進神經修復。 2. 蛋白質:是神經細胞修復和再生的重要原料,攝入足夠蛋白質,能為神經組織的修復提供物質基礎。 3. 抗氧化物質:如維生素C、維生素E、β - 胡蘿卜素等,可清除體內自由基,減少氧化應激對神經的損傷。 4. 礦物質:鈣、鎂、鋅等礦物質參與神經傳導和代謝過程,合理補充有助于維持神經的正常興奮性。 5. 不飽和脂肪酸:像Omega - 3脂肪酸,對神經細胞膜的流動性和穩定性有益,可改善神經功能。 合理的營養搭配,能從多方面為神經的修復和功能維持提供支持,輔助緩解神經炎癥狀。但營養搭配不能替代藥物治療,還需結合甲鈷胺、維生素B1片、谷維素片等藥物,同時建議及時到正規醫院神經內科就診,遵醫囑進行治療。
2025-03-17 00:06
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