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絕經女性性需求難題有哪些實用解決方法

2025-03-16 21:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：絕經

問題：

絕經女性性需求難題有哪些實用解決方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉慧姝主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

母胎醫學組

解決絕經女性性需求難題的實用方法有心理調節、增加前戲、使用潤滑劑、激素治療、盆底肌訓練等。 1. 心理調節：絕經后女性可能會因激素變化出現心理波動，影響性需求。可通過與伴侶溝通、參加社交活動等方式緩解焦慮，保持積極心態。 2. 增加前戲：充足的前戲能幫助女性更好地進入狀態，提升性體驗。伴侶間可通過擁抱、親吻、撫摸等方式增進感情。 3. 使用潤滑劑：絕經后女性陰道分泌物減少，易出現干澀問題。可使用水溶性潤滑劑，如甘油、玻璃酸鈉、羧甲基纖維素鈉等，減輕性交不適。 4. 激素治療：在醫生評估后，可適當補充雌激素、孕激素等，改善陰道黏膜狀況，提高性欲。但需嚴格遵醫囑。 5. 盆底肌訓練：通過凱格爾運動等方式鍛煉盆底肌，增強肌肉力量，提高性快感。絕經女性性需求難題可通過多種方法解決。心理調節、增加前戲、使用潤滑劑、激素治療和盆底肌訓練等方法都有一定效果。但激素治療等需在醫生指導下進行，若問題仍未解決，建議到正規醫院婦產科或生殖健康科就診。
2025-03-17 06:13

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