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職場甲亢人士必吃的3種健康食物有哪些

2025-03-16 21:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲亢

問題：

職場甲亢人士必吃的3種健康食物有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

仝小林主任醫師

中國中醫科學院廣安門醫院

三級甲等

內分泌科

職場甲亢人士必吃的3種健康食物有高熱量主食、高蛋白質食物、高維生素果蔬等。 1.高熱量主食：甲亢會使人體代謝加快，消耗大量能量，像米飯、饅頭、面條等主食，能為身體補充足夠的碳水化合物，提供能量，維持身體正常運轉。 2.高蛋白質食物：蛋白質是身體重要組成部分，牛奶、雞蛋、魚肉等富含優質蛋白質，有助于增強身體抵抗力，促進受損組織修復。 3.高維生素果蔬：新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜、橙子、蘋果等，富含多種維生素和礦物質。維生素能調節身體代謝，增強免疫力，對甲亢病情的控制有積極作用。職場甲亢人士通過攝入高熱量主食、高蛋白質食物和高維生素果蔬，能在一定程度上滿足身體因甲亢導致的高消耗狀態，輔助病情的控制和身體的恢復。但食物不能替代藥物治療，還需積極配合醫生治療。
2025-03-17 03:29

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