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乳腺增生患者有哪些營養指南？

2025-03-16 21:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

乳腺增生患者有哪些營養指南？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林穎主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

甲狀腺乳腺外科

乳腺增生患者的營養指南包括攝入富含維生素食物、增加膳食纖維攝入、選擇優質蛋白質、控制脂肪攝入、避免刺激性食物等。 1. 富含維生素食物：多吃新鮮蔬果，如橙子、蘋果、菠菜等，維生素有助于維持身體正常代謝，對乳腺健康有益。 2. 增加膳食纖維攝入：可多吃全谷物、豆類等，促進腸道蠕動，減少有害物質吸收。 3. 選擇優質蛋白質：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，能為身體提供必要營養，增強免疫力。 4. 控制脂肪攝入：減少油炸食品、動物內臟等高脂肪食物，避免脂肪堆積影響內分泌。 5. 避免刺激性食物：如辣椒、咖啡、酒精等，以免刺激乳腺組織，加重增生癥狀。乳腺增生患者遵循上述營養指南，合理搭配飲食，有助于維持內分泌平衡，緩解乳腺增生癥狀。但飲食調整只是輔助，若癥狀嚴重需及時就醫。
2025-03-17 03:50

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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