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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林穎 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
甲狀腺乳腺外科
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乳腺增生患者的營(yíng)養(yǎng)指南包括攝入富含維生素食物、增加膳食纖維攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、控制脂肪攝入、避免刺激性食物等。 1. 富含維生素食物：多吃新鮮蔬果，如橙子、蘋(píng)果、菠菜等，維生素有助于維持身體正常代謝，對(duì)乳腺健康有益。 2. 增加膳食纖維攝入：可多吃全谷物、豆類等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少有害物質(zhì)吸收。 3. 選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等，能為身體提供必要營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。 4. 控制脂肪攝入：減少油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物，避免脂肪堆積影響內(nèi)分泌。 5. 避免刺激性食物：如辣椒、咖啡、酒精等，以免刺激乳腺組織，加重增生癥狀。 乳腺增生患者遵循上述營(yíng)養(yǎng)指南，合理搭配飲食，有助于維持內(nèi)分泌平衡，緩解乳腺增生癥狀。但飲食調(diào)整只是輔助，若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-17 03:50
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是乳腺增生? 絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見(jiàn)病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見(jiàn)，經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。 查看全文»
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