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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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補鈣效果較好的鈣片有碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣等。 1.碳酸鈣:含鈣量高,來源廣泛,吸收率較高,是臨床上常用的補鈣制劑。 2.枸櫞酸鈣:水溶性較好,胃腸道刺激性小,適合胃酸分泌減少的人群。 3.乳酸鈣:容易溶解,吸收率也不錯,且口感較好,比較適合兒童。 4.葡萄糖酸鈣:吸收相對容易,對胃腸道刺激小,常制成口服液,方便服用。 5.醋酸鈣:含鈣量較高,溶解性好,生物利用度高,能較好地滿足人體對鈣的需求。 不同類型的鈣片各有特點,在選擇鈣片時,應根據自身情況,如年齡、胃腸道功能等進行綜合考慮。同時,補鈣的同時還應注意補充維生素D,以促進鈣的吸收。無論選擇哪種鈣片,都應遵醫囑使用。
2025-03-16 22:37
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