-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
-
鈣鋅同補(bǔ)和分開(kāi)補(bǔ)哪種效果更好，取決于吸收情況、個(gè)體差異、相互作用、服用時(shí)間、藥物劑型等。 1. 吸收情況：鈣和鋅在胃腸道吸收機(jī)制相似，同補(bǔ)可能競(jìng)爭(zhēng)載體蛋白影響吸收，分開(kāi)補(bǔ)能避免競(jìng)爭(zhēng)，利于吸收。 2. 個(gè)體差異：腸胃功能好的人，同補(bǔ)影響不大；腸胃弱的人，分開(kāi)補(bǔ)減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 相互作用：同時(shí)補(bǔ)充，鈣鋅會(huì)相互作用，降低彼此生物利用率，分開(kāi)補(bǔ)可減少這種影響。 4. 服用時(shí)間：鈣在睡前或餐后1小時(shí)吸收好，鋅在餐后服用佳，分開(kāi)補(bǔ)能按最佳時(shí)間吃。 5. 藥物劑型：有些復(fù)方制劑將鈣鋅科學(xué)配比，利于同補(bǔ)；單劑藥物更適合分開(kāi)補(bǔ)。 選擇鈣鋅同補(bǔ)還是分開(kāi)補(bǔ)，要綜合多方面因素。若需補(bǔ)充，可選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅等藥物，但務(wù)必遵醫(yī)囑。
2025-03-17 00:23
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 精選男科：寧波看陽(yáng)痿去什么醫(yī)院比較好...
- 榜單更新：寧波男性生殖科醫(yī)院排行榜-...
- 卵巢早衰媽媽的 "好孕奇跡"：兩年求...
- 更新前十！南京看語(yǔ)言發(fā)育遲緩排名名單...
- 今日快訊-南京治多動(dòng)癥效果好的醫(yī)院-...
- 南京檢查智力發(fā)育遲緩如何收費(fèi)“就醫(yī)指...
- 沈陽(yáng)陽(yáng)痿有什么癥狀呢？
- 今日熱搜：廣州帕金森醫(yī)院排名總榜前十...
- 武漢白癜風(fēng)醫(yī)院哪家好？白癜風(fēng)初發(fā)癥狀...
- 聚焦!成都哪個(gè)醫(yī)院治療痛風(fēng)?多學(xué)科門(mén)...
