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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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姚小麗 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
產科
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剖腹產坐月子通常能喝牛奶,這與牛奶富含營養、促進恢復、補充鈣質、助眠安神、利于乳汁分泌等因素有關。 1. 富含營養:牛奶含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等多種營養成分,能為產婦提供身體所需的能量和營養。 2. 促進恢復:蛋白質是身體組織修復和再生的重要原料,有助于剖腹產產婦手術創口的愈合。 3. 補充鈣質:牛奶是鈣的良好來源,產婦在月子期間適量喝牛奶可補充鈣質,預防骨質疏松。 4. 助眠安神:牛奶中含有色氨酸,具有一定的鎮靜催眠作用,能幫助產婦改善睡眠質量。 5. 利于乳汁分泌:充足的營養攝入對乳汁分泌至關重要,牛奶中的營養成分有助于促進乳汁的分泌。 綜上所述,剖腹產坐月子能喝牛奶,但要注意適量,且最好喝溫熱的牛奶。若產婦本身對牛奶過敏,則不宜飲用。
2025-03-17 01:16
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