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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志明 副主任醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
泌尿外科
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可穿戴設備助力0.6cm腎結石管理，可通過監測飲水量、運動情況、睡眠質量、心率變化、體溫波動等方面實現。 1.監測飲水量：可穿戴設備能記錄每日飲水量，提醒及時補充水分，利于小結石排出。 2.運動情況：跟蹤運動數據，鼓勵進行適當運動，如跳繩、跑步等，促進結石移動排出。 3.睡眠質量：良好睡眠有助于身體恢復和代謝，可穿戴設備監測睡眠，保障充足休息。 4.心率變化：實時監測心率，反映身體狀態，運動時心率異常可及時調整。 5.體溫波動：若出現體溫升高，可能提示結石引發感染，可及時就醫。 可穿戴設備通過對飲水量、運動、睡眠、心率和體溫等多方面的監測，為0.6cm腎結石的管理提供了有效的輔助手段，幫助更好地了解身體狀況，促進結石排出和身體康復。但不能替代專業醫療診斷和治療，若有異常應及時就醫。
2025-03-17 08:57
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