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哪5種食物可降低尿路感染引發(fā)腎炎風險？

2025-03-16 21:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：尿路感染

問題：

哪5種食物可降低尿路感染引發(fā)腎炎風險？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邢昌贏主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

腎內科

可降低尿路感染引發(fā)腎炎風險的5種食物有蔓越莓、西蘭花、藍莓、大蒜、胡蘿卜等。 1. 蔓越莓：含有原花青素，能阻止細菌黏附在尿道上皮細胞，減少細菌滋生，降低尿路感染幾率，進而減少腎炎發(fā)生風險。 2. 西蘭花：富含維生素C、維生素K和蘿卜硫素等營養(yǎng)成分，具有抗氧化和抗炎特性，有助于增強身體免疫力，抵御感染，對預防尿路感染和腎炎有益。 3. 藍莓：同樣富含抗氧化劑，如花色苷，可抑制細菌生長，減輕炎癥反應，維持泌尿系統(tǒng)健康，降低腎炎發(fā)病可能。 4. 大蒜：有抗菌消炎作用，其含有的大蒜素能抑制多種細菌，幫助預防尿路感染，保護腎臟免受感染侵害。 5. 胡蘿卜：富含β-胡蘿卜素，可在人體內轉化為維生素A，有助于維持尿道黏膜的完整性，增強其抵抗力，減少感染風險。通過攝入蔓越莓、西蘭花、藍莓、大蒜和胡蘿卜等食物，可在一定程度上降低尿路感染引發(fā)腎炎的風險。但食物不能替代藥物治療，若出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)。
2025-03-17 08:52

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