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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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熬過戒煙最難的幾天,身體會在呼吸、循環、味覺、精神、免疫等方面出現神奇變化,如呼吸更順暢、血液循環改善、味覺恢復、精神狀態提升、免疫力增強等。 1. 呼吸方面:呼吸道纖毛開始修復和再生,黏液分泌減少,呼吸逐漸變得順暢,咳嗽、氣短等癥狀減輕。 2. 循環系統:血壓和心率開始逐漸恢復正常,血液循環得到改善,降低了心血管疾病的發病風險。 3. 味覺和嗅覺:味蕾恢復敏感度,嗅覺也更加靈敏,能更好地感受食物的香氣和味道。 4. 精神狀態:不再受尼古丁的控制,焦慮、煩躁等情緒減少,注意力更易集中,精神狀態有所提升。 5. 免疫系統:免疫系統功能開始增強,身體抵御疾病的能力提高,更有能力對抗外界病菌。 熬過戒煙艱難期,身體多個方面會出現積極變化,這些變化有助于提升整體健康水平。持續保持戒煙狀態,對預防多種疾病具有重要意義。
2025-03-17 02:20
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