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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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熬過戒煙最難的幾天，身體會在呼吸、循環、味覺、精神、免疫等方面出現神奇變化，如呼吸更順暢、血液循環改善、味覺恢復、精神狀態提升、免疫力增強等。 1. 呼吸方面：呼吸道纖毛開始修復和再生，黏液分泌減少，呼吸逐漸變得順暢，咳嗽、氣短等癥狀減輕。 2. 循環系統：血壓和心率開始逐漸恢復正常，血液循環得到改善，降低了心血管疾病的發病風險。 3. 味覺和嗅覺：味蕾恢復敏感度，嗅覺也更加靈敏，能更好地感受食物的香氣和味道。 4. 精神狀態：不再受尼古丁的控制，焦慮、煩躁等情緒減少，注意力更易集中，精神狀態有所提升。 5. 免疫系統：免疫系統功能開始增強，身體抵御疾病的能力提高，更有能力對抗外界病菌。 熬過戒煙艱難期，身體多個方面會出現積極變化，這些變化有助于提升整體健康水平。持續保持戒煙狀態，對預防多種疾病具有重要意義。
2025-03-17 02:20
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宋長惠 / 主任醫師
擅長：對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經驗，同時擅長使用整合醫學模式融合中西醫結合技術，對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。
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王玉斌 / 心理咨詢師
擅長：擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療，對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗，同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下： 臨床心理：各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預； 情感婚姻：戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療； 職場心理：職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃； 家庭親子：親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力； 親少年及大學生心理：考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。
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