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2025-03-16 21:30 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

空氣質量差誘發中耳炎，該如何做好防護？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李湘平主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

耳鼻咽喉科

空氣質量差易誘發中耳炎，可通過佩戴口罩、保持耳部清潔、增強免疫力、避免長時間處于污染環境、定期檢查耳部等措施防護。 1. 佩戴口罩：能有效過濾空氣中的灰塵、花粉、細菌等有害物質，減少其進入鼻腔和咽喉，進而降低誘發中耳炎的風險。 2. 保持耳部清潔：定期用干凈的毛巾輕輕擦拭外耳，但不要過度清潔耳道，以免損傷耳道皮膚和鼓膜。 3. 增強免疫力：均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，適度運動，保證充足睡眠，有助于增強身體抵抗力，抵御病菌侵襲。 4. 避免長時間處于污染環境：盡量減少在空氣污染嚴重的戶外停留時間，若無法避免，可選擇空氣相對較好的時段外出。 5. 定期檢查耳部：定期到醫院進行耳部檢查，以便及時發現潛在問題并采取相應治療措施。空氣質量差時，做好上述防護措施可有效降低中耳炎的發病幾率。若出現耳部不適癥狀，應及時就醫。
2025-03-17 00:57

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