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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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薛玉梅 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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眩暈嘔吐時,營養補充的關鍵要點包括補充水分、攝入易消化食物、保證電解質平衡、補充維生素、適當增加蛋白質攝入等。 1. 補充水分:眩暈嘔吐易導致身體失水,應及時補充水分,可少量多次飲用溫開水、淡鹽水等,防止脫水。 2. 攝入易消化食物:選擇米粥、面條、藕粉等易消化的食物,減輕腸胃負擔,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。 3. 保證電解質平衡:嘔吐會使身體丟失電解質,可適當喝一些含有電解質的飲品,如口服補液鹽,也可吃香蕉等富含鉀的食物。 4. 補充維生素:多吃新鮮的蔬菜水果,以補充維生素,增強身體免疫力,如橙子、蘋果、菠菜等。 5. 適當增加蛋白質攝入:可選擇雞蛋羹、豆腐等富含優質蛋白質且易消化的食物,有助于身體恢復。 眩暈嘔吐時,做好營養補充對身體恢復至關重要。遵循上述5個關鍵要點,能在一定程度上緩解不適,促進身體康復。若癥狀嚴重,還需及時就醫。
2025-03-17 01:09
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