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眩暈嘔吐時營養補充的5個關鍵要點是什么

2025-03-16 21:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 眩暈

問題：

眩暈嘔吐時營養補充的5個關鍵要點是什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

薛玉梅主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

眩暈嘔吐時，營養補充的關鍵要點包括補充水分、攝入易消化食物、保證電解質平衡、補充維生素、適當增加蛋白質攝入等。 1. 補充水分：眩暈嘔吐易導致身體失水，應及時補充水分，可少量多次飲用溫開水、淡鹽水等，防止脫水。 2. 攝入易消化食物：選擇米粥、面條、藕粉等易消化的食物，減輕腸胃負擔，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。 3. 保證電解質平衡：嘔吐會使身體丟失電解質，可適當喝一些含有電解質的飲品，如口服補液鹽，也可吃香蕉等富含鉀的食物。 4. 補充維生素：多吃新鮮的蔬菜水果，以補充維生素，增強身體免疫力，如橙子、蘋果、菠菜等。 5. 適當增加蛋白質攝入：可選擇雞蛋羹、豆腐等富含優質蛋白質且易消化的食物，有助于身體恢復。眩暈嘔吐時，做好營養補充對身體恢復至關重要。遵循上述5個關鍵要點，能在一定程度上緩解不適，促進身體康復。若癥狀嚴重，還需及時就醫。
2025-03-17 01:09

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