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2025-03-16 21:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

職場人手骨折，吃什么能加速回歸工作？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李想副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

骨科

職場人手骨折后，可通過攝入富含蛋白質、鈣、維生素D、維生素C的食物以及使用促進骨折愈合的藥物來加速恢復，如牛奶、魚肉、維生素D滴劑、碳酸鈣片、骨肽片等。 1. 富含蛋白質的食物：蛋白質是身體修復的重要原料，像牛奶、雞蛋、魚肉等，能為骨折愈合提供必要的營養支持。 2. 富含鈣的食物：鈣是骨骼的主要成分，骨折后適當補充鈣很關鍵，常見的有豆制品、蝦皮等。 3. 富含維生素D的食物：維生素D可促進鈣的吸收，常見的有動物肝臟、蛋黃等，也可直接服用維生素D滴劑。 4. 富含維生素C的食物：維生素C有助于膠原蛋白的合成，對骨折愈合有益，如橙子、獼猴桃等。 5. 促進骨折愈合的藥物：如碳酸鈣片、骨肽片、接骨七厘片等，這些藥物能在一定程度上促進骨折的愈合，但需遵醫囑使用。職場人手骨折后，合理的飲食和適當的藥物輔助能促進骨折愈合，幫助更快回歸工作。不過，具體的飲食和用藥方案應根據個人情況，在醫生的指導下進行。
2025-03-17 01:31

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