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            交流腰椎間盤突出手術康復經(jīng)驗,共渡難關

            腰椎間盤突出

            交流腰椎間盤突出手術康復經(jīng)驗,共渡難關

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              林新源 主治醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級甲等

              骨三科

              腰椎間盤突出手術康復受康復訓練、生活習慣、飲食營養(yǎng)、心理狀態(tài)、定期復查等因素影響。 1.康復訓練:術后早期可在醫(yī)生指導下進行簡單的肢體活動,如直腿抬高,后期逐漸增加腰背肌鍛煉,如小飛燕、五點支撐法等,增強腰椎穩(wěn)定性。 2.生活習慣:保持正確的坐姿和站姿,避免久坐久站,選擇硬板床休息,減少腰部負擔。 3.飲食營養(yǎng):多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,促進身體恢復。 4.心理狀態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒,良好的心理狀態(tài)有助于身體康復。 5.定期復查:按照醫(yī)生要求定期復查,及時了解腰椎恢復情況,若出現(xiàn)異常可及時處理。 腰椎間盤突出手術后的康復是一個綜合的過程,需要從多個方面進行注意和調(diào)整。通過合理的康復訓練、健康的生活習慣、均衡的飲食營養(yǎng)、良好的心理狀態(tài)以及定期復查,能更好地促進康復,提高生活質量。

              2025-03-16 22:31
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是腰椎間盤突出?   腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變,刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史,常見于老年人或是久坐的人群。 查看全文»

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              主任醫(yī)師 博士研究生導師

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              擅長:從事臨床工作近30年,擅長于中西醫(yī)結合治療強直性脊柱炎、類風 詳情»

            • 周良安

              主任醫(yī)師 教授

              廣東省人民醫(yī)院

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              主任醫(yī)師 教授

              復旦大學附屬中山醫(yī)院

              擅長:復雜骨折的內(nèi)固定治療,應用椎間盤鏡治療腰椎間盤突出癥、在股骨 詳情»

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            張哉炯

            張哉炯 / 主任醫(yī)師

            擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。

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            程忠勇

            程忠勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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            高增陽

            高增陽 / 副主任醫(yī)師

            擅長:擅長四肢創(chuàng)傷的顯微外科修復與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

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