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提升夫妻健康與感情，改善性生活不和諧的方法

2025-03-16 21:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性與性障礙

問題：

提升夫妻健康與感情，改善性生活不和諧的方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁少英主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

男科

改善性生活不和諧、提升夫妻健康與感情，可從溝通交流、健康生活、性知識學習、增添情趣和尋求專業幫助等方面著手。 1. 溝通交流：夫妻間坦誠溝通性生活感受和需求，能增進理解，減少誤會與不滿。 2. 健康生活：保持規律作息、均衡飲食和適度運動，可增強體質，提升性功能與性欲。 3. 性知識學習：了解性生理和心理知識，正確認識性生活，能避免因錯誤觀念導致的問題。 4. 增添情趣：通過改變環境、嘗試新方式等增添性生活情趣，提升新鮮感與滿意度。 5. 尋求專業幫助：若問題源于疾病，如勃起功能障礙可使用*、他達拉非、伐地那非等藥物治療，需遵醫囑。改善性生活不和諧需夫妻共同努力，從多方面入手。若問題嚴重，應及時到正規醫院尋求專業醫生幫助。
2025-03-17 06:56

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