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提升夫妻健康與感情，改善性生活不和諧的方法

2025-03-16 21:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

提升夫妻健康與感情，改善性生活不和諧的方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁少英主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

男科

改善性生活不和諧、提升夫妻健康與感情，可從溝通交流、健康生活、性知識學習、增添情趣和尋求專業幫助等方面著手。 1. 溝通交流：夫妻間坦誠溝通性生活感受和需求，能增進理解，減少誤會與不滿。 2. 健康生活：保持規律作息、均衡飲食和適度運動，可增強體質，提升性功能與性欲。 3. 性知識學習：了解性生理和心理知識，正確認識性生活，能避免因錯誤觀念導致的問題。 4. 增添情趣：通過改變環境、嘗試新方式等增添性生活情趣，提升新鮮感與滿意度。 5. 尋求專業幫助：若問題源于疾病，如勃起功能障礙可使用*、他達拉非、伐地那非等藥物治療，需遵醫囑。改善性生活不和諧需夫妻共同努力，從多方面入手。若問題嚴重，應及時到正規醫院尋求專業醫生幫助。
2025-03-17 06:56

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會因素密切相關的性活動過程中的某些階段發生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現必須是持續存在或反復存在的，并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響，給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現的問題不能診斷為性障礙。查看全文»

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