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剖腹產坐月子喝牛奶有哪3大誤區？

2025-03-16 21:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產

問題：

剖腹產坐月子喝牛奶有哪3大誤區？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

紀妍主任醫師

惠州市中心人民醫院

三級甲等

產前診斷中心

剖腹產坐月子喝牛奶的誤區包括空腹飲用、喝冰牛奶、搭配錯誤食物、忽視個體差異、不注意飲用量等。 1. 空腹飲用：空腹時胃腸蠕動快，牛奶中的營養來不及充分吸收就被排出，降低了營養價值。 2. 喝冰牛奶：剖腹產產婦身體較為虛弱，冰牛奶會刺激腸胃，可能引起腹痛、腹瀉等不適。 3. 搭配錯誤食物：牛奶不宜與巧克力、果汁等搭配。與巧克力搭配會影響鈣的吸收；與果汁搭配易使牛奶中的蛋白質凝結成塊，影響消化。 4. 忽視個體差異：部分產婦可能對牛奶中的乳糖不耐受，飲用后會出現腹脹、腹瀉等癥狀，應選擇低乳糖或無乳糖牛奶。 5. 不注意飲用量：過量飲用牛奶可能導致消化不良，增加腸胃負擔。剖腹產坐月子喝牛奶時，要避免上述誤區，科學飲用，才能讓牛奶更好地發揮營養價值，助力產婦身體恢復。
2025-03-17 08:15

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