目前并沒有絕對(duì)靠譜避孕的食物，但有些食物可能有一定影響，如胡蘿卜、芹菜、大蒜、酒精、木瓜等。 1. 胡蘿卜：大量攝入胡蘿卜，其中的胡蘿卜素可能會(huì)影響女性體內(nèi)激素分泌，抑制卵巢排卵功能，從而在一定程度上影響受孕幾率。 2. 芹菜：男性多吃芹菜，芹菜中的成分可能會(huì)抑制睪丸酮的生成，有殺精作用，減少精子數(shù)量。 3. 大蒜：大蒜有明顯的殺滅精子的作用，食用過多可能會(huì)對(duì)生育能力產(chǎn)生一定影響。 4. 酒精：酒精中的乙醇會(huì)使身體里的兒茶酚胺濃度增高，導(dǎo)致睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，影響生殖功能。 5. 木瓜：木瓜中含有的木瓜蛋白酶能與孕酮相互作用，從而起到降低受孕幾率的作用。 需要明確的是，依靠食物避孕并不保險(xiǎn)，不能替代常規(guī)的避孕方法。如果有避孕需求，建議選擇科學(xué)、可靠的避孕方式，如使用避孕套、口服避孕藥等。若對(duì)避孕有疑問，可到正規(guī)醫(yī)院生殖健康科咨詢。