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            中醫(yī)推薦嗓子發(fā)炎適合吃的6種養(yǎng)生食材

            中醫(yī)推薦嗓子發(fā)炎適合吃的6種養(yǎng)生食材

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃志純 主任醫(yī)師

              東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

              三級甲等

              耳鼻咽喉科

              嗓子發(fā)炎時,可選擇一些養(yǎng)生食材緩解癥狀,如梨、蜂蜜、胖大海、銀耳、檸檬、蘿卜等。 1. 梨:具有潤喉作用,能減輕咽喉疼痛癥狀,可將梨切片榨汁飲用。怕冷或容易腹瀉的人群適合飲用溫?zé)岬睦孀又?2. 蜂蜜:有殺菌抗炎、消腫止痛、潤喉化痰的功效,用蜂蜜泡水喝,能緩解嗓子發(fā)炎帶來的不適。 3. 胖大海:具有清熱利咽的功效,可用于治療咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀,用胖大海泡水喝是常見的食用方法。 4. 銀耳:是一種營養(yǎng)滋補的食材,有滋陰潤肺的作用,對嗓子發(fā)炎有一定的調(diào)理功效,可煮成銀耳湯食用。 5. 檸檬:富含維生素C、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分,具有抗菌消炎的作用,用檸檬泡水喝能舒緩嗓子發(fā)炎癥狀。 6. 蘿卜:有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用,可將蘿卜榨汁飲用,對嗓子發(fā)炎有輔助治療效果。 這些養(yǎng)生食材對嗓子發(fā)炎有一定的緩解作用,但如果癥狀嚴(yán)重,還需及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行治療。同時,日常要注意多喝水,保持咽喉濕潤。

              2025-03-17 07:45
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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