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            胃不好的人喝大米粥和小米粥有什么好處?

            胃不好的人喝大米粥和小米粥有什么好處?

            • 回答1

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              董志勇 副主任醫(yī)師

              暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              減重中心

              胃不好的人喝大米粥和小米粥,具有易消化、保護(hù)胃黏膜、健脾和胃、補(bǔ)充水分、提供能量等好處。 1. 易消化:大米粥和小米粥經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間熬煮,質(zhì)地稀軟,容易被胃腸道消化和吸收,不會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。 2. 保護(hù)胃黏膜:粥類食物可以在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜,減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激,有助于受損胃黏膜的修復(fù)。 3. 健脾和胃:從中醫(yī)角度講,大米和小米都有健脾和胃的功效,能改善脾胃功能,增強(qiáng)消化能力。 4. 補(bǔ)充水分:多喝粥能為身體補(bǔ)充水分,促進(jìn)新陳代謝,還能緩解因胃部不適引起的脫水癥狀。 5. 提供能量:粥中含有碳水化合物,可為人體提供能量,維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 對(duì)于胃不好的人而言,大米粥和小米粥是不錯(cuò)的飲食選擇,能在一定程度上起到調(diào)養(yǎng)胃部的作用。不過(guò),飲食調(diào)理只是一方面,若胃部不適癥狀嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī)治療。

              2025-03-17 00:30
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            鄧高里

            鄧高里 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)肛門部位、結(jié)、直腸良惡性腫瘤的診斷與治療經(jīng)驗(yàn)豐富

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            鄭衛(wèi)華

            鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長(zhǎng)胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進(jìn)行電子胃鏡、無(wú)痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴(kuò)張術(shù)及放置支架,賁門失弛緩擴(kuò)張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項(xiàng)內(nèi)鏡下治療。對(duì)慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

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            鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

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