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中醫經絡保健如何助力腱鞘炎康復？

2025-03-16 21:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腱鞘炎

問題：

中醫經絡保健如何助力腱鞘炎康復？

回答1
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林躍家主治醫師

中山大學附屬第七醫院

三級甲等

中醫科

中醫經絡保健助力腱鞘炎康復的方式有按摩、針灸、中藥外敷、艾灸、拔罐等。 1. 按摩：通過對經絡穴位的按摩，可促進局部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕腱鞘炎帶來的疼痛和腫脹。比如按揉合谷、陽溪等穴位。 2. 針灸：針刺特定經絡穴位，能調節氣血運行，改善腱鞘周圍組織的營養供應，起到疏通經絡、止痛的作用。常用穴位有列缺、偏歷等。 3. 中藥外敷：選用具有活血化瘀、消腫止痛功效的中藥，如乳香、沒藥、紅花等，制成藥膏外敷于患處，可直達病所，促進炎癥吸收。 4. 艾灸：艾灸能溫通經絡、散寒除濕，增強局部氣血運行。可選取阿是穴、陽池等穴位進行艾灸。 5. 拔罐：通過負壓吸引作用，使局部瘀血排出，改善血液循環，減輕腱鞘炎癥。中醫經絡保健的這些方法，從不同角度調節人體經絡氣血，對腱鞘炎康復有積極作用。但需由專業人員操作，且應結合患者具體情況綜合運用。若癥狀嚴重，還需及時就醫。
2025-03-17 05:44

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