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回答1
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陳露露 副主任醫師
重慶醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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產后促進剖腹產刀口更快愈合，可從攝入富含蛋白質、維生素C、鋅、維生素A的食物以及補充脂肪酸等方面入手。 1. 蛋白質：蛋白質是傷口愈合的重要原料，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物，有助于增強抵抗力，促進傷口愈合。 2. 維生素C：具有抗氧化作用，能促進膠原蛋白合成，利于傷口修復。橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素C。 3. 鋅：鋅可參與人體新陳代謝酶的合成，促進纖維細胞功能，加速傷口愈合。含鋅豐富的食物有海帶、木耳、堅果等。 4. 維生素A：能促進上皮細胞生長，增強身體抗感染能力。動物肝臟、胡蘿卜等食物富含維生素A。 5. 脂肪酸：如魚油中富含的不飽和脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。 產后合理飲食對剖腹產刀口愈合至關重要，通過攝入上述營養物質，可在一定程度上促進傷口更快恢復。但需注意飲食均衡，避免過度進補。若刀口出現異常，應及時就醫。
2025-03-17 00:23
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