關注老人每天的喝水量，與維持身體代謝、預防疾病、促進消化、保護腎臟、改善認知等有關。 1. 維持身體代謝：水是身體新陳代謝的重要介質，老人身體機能下降，充足的水分能保證身體各項代謝活動正常進行。 2. 預防疾?。鹤銐虻暮人靠山档脱吼こ矶龋瑴p少血栓形成的風險，預防心血管疾病。還能濕潤呼吸道，減少呼吸道感染的幾率。 3. 促進消化：喝水有助于潤滑腸道，促進胃腸蠕動，預防和緩解便秘問題，保持消化系統的正常運轉。 4. 保護腎臟：充足的水分能幫助腎臟排出體內的代謝廢物和毒素，減輕腎臟負擔，降低腎臟疾病的發生風險。 5. 改善認知：缺水可能導致老人出現認知功能下降、精神萎靡等情況，保證喝水量有助于維持大腦的正常功能。 關注老人每天的喝水量，對老人的身體健康至關重要。能從多方面保障老人身體正常運轉，降低患病風險。因此，要重視老人的飲水情況。