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            中醫如何辨識體質并四季調養月經色淡?

            中醫如何辨識體質并四季調養月經色淡?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳曉蓓 主任醫師

              陽江市人民醫院

              三級甲等

              產科

              月經色淡可能與氣血虧虛、腎虛、痰濕等體質有關,四季調養可從飲食、藥物、起居等方面入手,如春季養肝、夏季養心、秋季養肺、冬季養腎,還可選用烏雞白鳳丸、八珍益母丸、歸脾丸等藥物。 1. 春季:春季對應肝臟,可多吃菠菜、芹菜等養肝食物,保持心情舒暢。體質辨識若為肝郁氣滯,可適當運動,如散步、瑜伽。藥物可選用逍遙丸,有疏肝理氣之效。 2. 夏季:夏季養心,可食用蓮子、百合等食物。若為氣血虧虛體質,應避免過度勞累??煞冒苏湟婺竿?,能補氣血、調月經。 3. 秋季:秋季養肺,多吃梨、銀耳等潤肺食物。對于痰濕體質者,要注意飲食清淡。歸脾丸可用于調理心脾兩虛導致的月經色淡。 4. 冬季:冬季養腎,可吃黑芝麻、核桃等補腎食物。腎虛體質者要注意保暖。烏雞白鳳丸有補氣養血、調經止帶作用。 5. 日常:無論哪個季節,都應規律作息,避免熬夜。保持適量運動,增強體質。用藥需遵醫囑。 通過中醫辨識體質,結合四季特點進行調養,能有效改善月經色淡情況。但月經異常原因復雜,若癥狀持續不緩解,應及時到正規醫院婦產科或中醫科就診。

              2025-03-17 01:35
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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習慣性流產、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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            邢蘭瑛

            邢蘭瑛 / 主任醫師

            擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術等都有自己獨特的臨床經驗,成功治療了許多患著。并且能指導下級醫生完成婦產科各種常見手術。產科方面:對于難產、高危妊娠、圍產期保健、妊合并癥、妊并發癥、分娩期并發癥。

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            劉江

            劉江 / 主任醫師

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