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有胃病的人喝牛奶的靠譜辦法有哪些

2025-03-16 21:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

有胃病的人喝牛奶的靠譜辦法有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁文青副主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

消化科

有胃病的人喝牛奶，可從選擇合適牛奶、控制飲用量、注意飲用時間、搭配食物、觀察反應等方面著手。 1. 選擇合適牛奶：可選擇低脂或脫脂牛奶，減少脂肪對胃部刺激，避免全脂牛奶可能引起的消化不良。 2. 控制飲用量：一次不宜喝太多，少量多次飲用，減輕胃部負擔，比如一次喝100 - 150毫升，分多次喝完。 3. 注意飲用時間：不要空腹喝牛奶，可在飯后1 - 2小時飲用，此時胃內有食物，能降低牛奶對胃黏膜的刺激。 4. 搭配食物：喝牛奶時搭配一些易消化的食物，如面包、餅干等，使牛奶在胃中停留時間延長，利于營養吸收。 5. 觀察反應：飲用牛奶后要留意胃部反應，若出現不適，如腹脹、腹痛、腹瀉等，應停止飲用并咨詢醫生。有胃病的人喝牛奶需多方面注意，選對牛奶、控制量、把握時間、合理搭配并關注自身反應，才能在享受牛奶營養的同時，減少對胃部的不良影響。若胃部不適持續，建議及時就醫。
2025-03-17 08:54

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什么是胃病? 　　胃病是許多胃部疾病的統稱，它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病變、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉、胃損傷、胃下垂、急性胃擴張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃隔膜、胃憩室、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門靜脈高壓性胃病、胃結核。查看全文»

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