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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉品明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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有助于搞定動(dòng)脈粥樣硬化的食物有燕麥、洋蔥、大蒜、黑木耳、深海魚類等。 1. 燕麥：富含膳食纖維，尤其是β-葡聚糖，可降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 洋蔥：含有前列腺素A，能擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度，增加冠狀動(dòng)脈的血流量，預(yù)防血栓形成。 3. 大蒜：具有明顯的降血脂和預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，能降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量。 4. 黑木耳：含有豐富的多糖體，具有抗凝血、抗血小板聚集的作用，可減少血栓形成，改善血管壁功能。 5. 深海魚類：如三文魚、金槍魚等，富含Omega-3脂肪酸，能降低血脂，減少炎癥反應(yīng)，保護(hù)心血管健康。 這些食物在一定程度上有助于改善動(dòng)脈粥樣硬化的狀況，但不能替代藥物治療。在日常飲食中適當(dāng)增加這些食物的攝入，同時(shí)保持健康的生活方式，對(duì)預(yù)防和控制動(dòng)脈粥樣硬化有益。如果患有動(dòng)脈粥樣硬化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-03-16 23:18
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什么是動(dòng)脈粥樣硬化? 動(dòng)脈粥樣硬化是較少見的一種動(dòng)脈硬化類型，主要影響小動(dòng)脈壁的內(nèi)層和中層。動(dòng)脈粥樣硬化僅是動(dòng)脈硬化的一種類型，因此習(xí)慣上簡稱為“動(dòng)脈硬化”，而將說明其特點(diǎn)的“粥樣”兩字簡化掉，極不妥當(dāng)。各種動(dòng)脈硬化的共同特點(diǎn)是動(dòng)脈發(fā)生了非炎癥性、退行性和增生性的病變，導(dǎo)致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。動(dòng)脈粥樣硬化的特點(diǎn)是在上述病變過程中，受累動(dòng)脈的病變從內(nèi)膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質(zhì)和復(fù)合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著，并有動(dòng)脈中層的逐漸退變和鈣化。 查看全文»
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