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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉品明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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有助于搞定動脈粥樣硬化的食物有燕麥、洋蔥、大蒜、黑木耳、深海魚類等。 1. 燕麥:富含膳食纖維,尤其是β-葡聚糖,可降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平,減少動脈粥樣硬化的風(fēng)險。 2. 洋蔥:含有前列腺素A,能擴張血管、降低血液黏稠度,增加冠狀動脈的血流量,預(yù)防血栓形成。 3. 大蒜:具有明顯的降血脂和預(yù)防動脈硬化的作用,能降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量。 4. 黑木耳:含有豐富的多糖體,具有抗凝血、抗血小板聚集的作用,可減少血栓形成,改善血管壁功能。 5. 深海魚類:如三文魚、金槍魚等,富含Omega-3脂肪酸,能降低血脂,減少炎癥反應(yīng),保護(hù)心血管健康。 這些食物在一定程度上有助于改善動脈粥樣硬化的狀況,但不能替代藥物治療。在日常飲食中適當(dāng)增加這些食物的攝入,同時保持健康的生活方式,對預(yù)防和控制動脈粥樣硬化有益。如果患有動脈粥樣硬化,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-03-16 23:18
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是動脈粥樣硬化? 動脈粥樣硬化是較少見的一種動脈硬化類型,主要影響小動脈壁的內(nèi)層和中層。動脈粥樣硬化僅是動脈硬化的一種類型,因此習(xí)慣上簡稱為“動脈硬化”,而將說明其特點的“粥樣”兩字簡化掉,極不妥當(dāng)。各種動脈硬化的共同特點是動脈發(fā)生了非炎癥性、退行性和增生性的病變,導(dǎo)致管壁增厚變硬,失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化的特點是在上述病變過程中,受累動脈的病變從內(nèi)膜開始,先后有多種病變合并存在,包括局部有脂質(zhì)和復(fù)合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著,并有動脈中層的逐漸退變和鈣化。 查看全文»