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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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關(guān)愛男性健康，可通過食物改善陰莖不硬的狀況，常見食物有韭菜、生蠔、堅果、枸杞、羊肉等。 1. 韭菜：韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，有助于提高男性性功能，對改善陰莖勃起硬度有一定幫助。 2. 生蠔：富含鋅元素，鋅對于維持男性生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能起著重要作用，能促進(jìn)性激素分泌，增強勃起功能。 3. 堅果：如核桃、杏仁等，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，可促進(jìn)血液循環(huán)，對陰莖勃起有益。 4. 枸杞：有滋補肝腎的作用，能調(diào)節(jié)身體機能，改善腎虛引起的陰莖不硬情況。 5. 羊肉：性溫，能暖中補虛、益腎壯陽，適合因腎陽虛導(dǎo)致陰莖勃起不佳的男性食用。 通過合理攝入上述食物，對改善男性陰莖不硬有一定的輔助作用。但食物調(diào)理效果有限，若陰莖不硬情況嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-03-17 06:12
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