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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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皮膚干燥起皮可通過食用玉竹改善，常見吃法有玉竹粥、玉竹茶、玉竹燉雞湯、玉竹百合湯、玉竹瘦肉湯等。 1. 玉竹粥：將玉竹洗凈切碎，加水煎湯取汁，與大米一起煮成粥。此粥能滋陰潤肺、養胃生津，對皮膚干燥有一定緩解作用。 2. 玉竹茶：把玉竹切成薄片，用開水沖泡，代茶飲用?？善鸬金B陰潤燥、生津止渴的功效，有助于保持皮膚水分。 3. 玉竹燉雞湯：雞洗凈切塊，與玉竹、紅棗等一起燉煮。能補充營養，增強身體免疫力，使皮膚更加滋潤。 4. 玉竹百合湯：玉竹和百合搭配煮湯，具有潤肺止咳、清心安神的作用，可改善皮膚干燥起皮狀況。 5. 玉竹瘦肉湯：豬瘦肉與玉竹一同煲湯，能滋陰潤燥，為肌膚補充水分。 玉竹的這些吃法都具有一定的滋陰潤燥功效，對改善皮膚干燥起皮有幫助。不過，效果可能因個體差異而有所不同。若皮膚問題嚴重，建議及時到正規醫院的皮膚美容科就診。
2025-03-17 06:05
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