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經期惡心想吐如何調節？

2025-03-16 21:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：惡心與嘔吐

問題：

經期惡心想吐如何調節？

回答1
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禤慶山主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦科

經期惡心想吐可通過飲食、生活習慣、心理、藥物、就醫等方面調節，如食用易消化食物、規律作息、放松心情、服用維生素B6等。 1. 飲食調節：選擇清淡、易消化食物，像米粥、面條等，避免油膩、辛辣、刺激性食物，以防加重腸胃負擔。 2. 生活習慣：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜和過度勞累。可進行適量運動，如散步、瑜伽等，促進血液循環。 3. 心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。可通過聽音樂、看電影等方式放松。 4. 藥物調節：癥狀嚴重時，可遵醫囑服用藥物，如維生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等緩解癥狀。 5. 及時就醫：若癥狀持續不緩解或加重，需及時到正規醫院就診，排查是否有其他疾病。經期惡心想吐會影響生活質量，可從多方面調節。若自我調節效果不佳，應及時就醫，在專業指導下治療。
2025-03-16 22:56

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什么是惡心與嘔吐? 　　惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅感覺，也可單獨出現，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經興奮癥狀。嘔吐是指經口腔強有力的排出胃內容物，當伴有腸道逆蠕動時，嘔吐物中可混有膽汁和腸內容物。惡心與嘔吐是臨床常見的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強的刺激而不發生嘔吐。查看全文»

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