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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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石永英 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
老年病科
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老年朋友喝可樂牛奶，可能遇到血糖波動、胃腸道不適、影響鈣吸收、增加肥胖風險、加重腎臟負擔等健康危機。 1. 血糖波動：可樂含有大量糖分，飲用后會使血糖快速上升，不利于血糖控制。 2. 胃腸道不適：可樂中的二氧化碳和酸性物質，與牛奶結合可能引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。 3. 影響鈣吸收：可樂中的磷酸會與牛奶中的鈣結合，形成不溶性物質，降低鈣的吸收率。 4. 增加肥胖風險：可樂和牛奶都含有一定熱量，過量飲用易導致熱量堆積，增加肥胖幾率。 5. 加重腎臟負擔：過多攝入糖分和磷，會增加腎臟過濾和排泄的負擔。 為預防這些健康危機，老年朋友應適量飲用可樂牛奶，可選擇低糖或無糖可樂，且避免空腹飲用。若本身有糖尿病、胃腸道疾病等，更需謹慎。若出現不適癥狀，應及時就醫。
2025-03-16 23:27
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