-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
戚元麗 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
精神心理科
-
情緒低落是常見心理狀態，白蒺藜在調節心情方面有一定作用，此外還有其他調節方式，如心理疏導、運動鍛煉、飲食調節、藥物輔助等。 1. 白蒺藜：是常見中藥材，有平肝解郁等功效，可在一定程度上改善情緒。 2. 心理疏導：與他人交流溝通，釋放內心壓力，緩解不良情緒。 3. 運動鍛煉：適當運動能促進身體分泌內啡肽等神經遞質，改善心情。 4. 飲食調節：多攝入富含維生素B、色氨酸等食物，有助于調節情緒。 5. 藥物輔助：除白蒺藜外，逍遙丸、柴胡疏肝散、解郁安神顆粒等藥物也可在醫生指導下用于調節情緒。 情緒低落時可采用多種方式調節，白蒺藜有一定作用，但不能替代專業治療。若情緒低落嚴重且持續不緩解，應及時到正規醫院精神心理科就診，遵醫囑進行治療。
2025-03-17 04:01
-
專家咨詢
更多>
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
情緒低落的女士適合喝哪些茶調節心情？
如何通過調節情緒改善大便一節一節的狀況？
面對CT輻射存留的擔憂該如何調節情緒？
情緒低落致體重下降，怎樣進行心理干預
靈芝能否改善情緒低落狀況？
情緒壓力為何會導致尿素偏高？
舌頭爛了且心理壓力大如何調節情緒？
留置導尿壓力大，有哪3種情緒調節方法？
壓力大致CD4下降，有哪4種情緒調節法？
心理壓力大臉發紅發燙，如何調節情緒
情緒調節不好致右手發麻加重，如何應對？
壓力大影響經期，情緒調節秘籍有哪些
心理疾病應該掛哪個科室？
情緒低落時磷酸二酯酶抑制劑有何幫助？
關燈玩手機會引發哪些健康危機？
藍莓干能否改善情緒低落？
壓力大掉發，4種情緒調節法有哪些？
心理壓力大致口腔出血，有哪些情緒調節妙招？
壓力大致頭頂頭發稀少，哪4招可調節情緒？
壓力大引發霉菌問題，如何情緒調節排臟物？