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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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熬夜上火背后的5大病因分別是生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降、飲食不當(dāng)、精神壓力大等。 1.生物鐘紊亂:熬夜打破正常生物鐘,影響身體正常代謝和排毒,導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積,引發(fā)上火癥狀。 2.內(nèi)分泌失調(diào):熬夜會(huì)使內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡,激素分泌紊亂,比如雄激素分泌增加,易導(dǎo)致皮膚油脂分泌過(guò)多,出現(xiàn)長(zhǎng)痘等上火表現(xiàn)。 3.免疫力下降:長(zhǎng)期熬夜會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能,身體抵御外界病菌能力降低,容易受到病原體侵襲,引發(fā)炎癥,出現(xiàn)上火癥狀。 4.飲食不當(dāng):熬夜時(shí)人們常吃辛辣、油膩、刺激性食物,或過(guò)度飲酒、喝咖啡等,這些食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腸胃積熱,引發(fā)上火。 5.精神壓力大:熬夜時(shí)往往處于精神緊張、焦慮狀態(tài),長(zhǎng)期精神壓力大會(huì)導(dǎo)致肝郁化火,出現(xiàn)上火癥狀。 熬夜上火是多種因素共同作用的結(jié)果。了解這些病因后,應(yīng)盡量避免熬夜,保持健康的生活方式。若上火癥狀嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用牛黃解毒片、三黃片、黃連上清丸等藥物進(jìn)行治療。出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-16 22:41
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多,最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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