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回答1
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陳曉林 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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運動助力告別性冷淡，可通過促進血液循環、調節激素水平、增強自信、改善情緒、提升體能等方面實現。 1. 促進血液循環：運動能加快全身血液循環，包括性器官的血液循環，使性器官獲得更充足的血液供應，有助于提高性敏感度。 2. 調節激素水平：適度運動可調節體內激素水平，如增加雄激素分泌，增強性欲。 3. 增強自信：通過堅持運動，身體形態和機能得到改善，從而增強個人自信心，在性生活中也更有自信。 4. 改善情緒：運動能促使身體分泌內啡肽等神經遞質，幫助改善情緒，緩解焦慮和抑郁等不良情緒，為良好的性生活創造心理條件。 5. 提升體能：運動可增強體力和耐力，在性生活中能有更好的表現。 運動從多個方面助力告別性冷淡，通過促進血液循環、調節激素、增強自信、改善情緒和提升體能等，對改善性功能有積極作用。但如果性冷淡問題嚴重，建議及時到正規醫院的生殖健康科就診。
2025-03-17 04:09
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就醫問藥
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什么是性冷淡? 性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏的性冷淡綜合癥和無性感缺乏的性冷淡綜合癥。 查看全文»
