家人可通過(guò)監(jiān)督飲食、鼓勵(lì)飲水、陪伴運(yùn)動(dòng)、關(guān)注癥狀、提供心理支持等幫助0.6cm腎結(jié)石患者康復(fù)。 1.監(jiān)督飲食：控制患者攝入草酸、嘌呤、鈉鹽含量高的食物，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟、咸魚(yú)等，多安排富含維生素的果蔬。 2.鼓勵(lì)飲水：保證患者每日足夠的飲水量，促進(jìn)尿液生成，有助于小結(jié)石排出。 3.陪伴運(yùn)動(dòng)：陪同患者進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、上下樓梯等，利用重力作用促使結(jié)石移動(dòng)排出。 4.關(guān)注癥狀：留意患者有無(wú)疼痛加劇、血尿、發(fā)熱等癥狀，若出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。 5.提供心理支持：給予患者關(guān)心和鼓勵(lì)，緩解其因疾病產(chǎn)生的焦慮、緊張情緒。 家人在0.6cm腎結(jié)石患者康復(fù)過(guò)程中起著重要作用。通過(guò)從飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、癥狀監(jiān)測(cè)和心理等多方面給予支持和幫助，能提高患者康復(fù)的幾率。若患者病情有變化，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。