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回答1
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陳麗 主任醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
內分泌科
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暗示缺鈣需及時補鈣的三種癥狀有肌肉痙攣、骨骼疼痛、牙齒問題等。 1. 肌肉痙攣:常見于腿部,尤其是小腿肚,在夜間或寒冷時更易發作。這是因為鈣離子可降低神經肌肉的興奮性,缺鈣時神經肌肉興奮性增加,易引發痙攣。 2. 骨骼疼痛:多發生在腰部、腿部等部位,活動時疼痛可能加劇。鈣是構成骨骼的重要成分,缺鈣會影響骨骼的正常結構和功能,導致骨密度下降,引發疼痛。 3. 牙齒問題:可能出現牙齒松動、易折斷、齲齒等情況。牙齒的主要成分是鈣,缺鈣會使牙齒的堅固性受到影響,增加牙齒患病的風險。 當出現上述癥狀時,可能提示身體缺鈣,應及時采取措施補鈣。可以通過飲食攝入富含鈣的食物,如牛奶、豆制品等,也可在醫生指導下服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。若癥狀持續不緩解,建議到正規醫院內分泌科就診。
2025-03-17 02:14
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