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回答1
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馬強 副主任醫師
中國人民解放軍總醫院
三級甲等
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運動與不運動在肌酐下降效果上存在較大差異,主要體現在代謝能力、血液循環、肌肉含量、炎癥水平、腎臟負擔等方面。 1. 代謝能力:運動可提高身體代謝,促進廢物排出,利于肌酐下降;不運動則代謝緩慢,肌酐排出受影響。 2. 血液循環:運動能加快血液循環,使腎臟血液灌注更充足,增強腎臟功能,降低肌酐;不運動血液循環差,腎臟功能易受影響。 3. 肌肉含量:適當運動可增加肌肉含量,提高基礎代謝率,有助于肌酐穩定和下降;不運動可能導致肌肉流失,影響肌酐代謝。 4. 炎癥水平:運動有助于減輕體內炎癥反應,減少對腎臟的損傷,利于肌酐控制;不運動可能使炎癥因子堆積,損害腎臟。 5. 腎臟負擔:運動可控制體重、血壓等,減輕腎臟負擔,促進肌酐下降;不運動易引發肥胖等問題,增加腎臟負擔。 總體而言,運動在促進肌酐下降方面具有多方面優勢,相比不運動能更好地改善腎臟功能和身體代謝狀況。但運動需適度,若肌酐異常,應及時到正規醫院腎內科就診,遵醫囑進行治療和運動指導。
2025-03-17 01:28
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