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養胃可選擇哪七種水果？

2025-03-16 21:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

養胃可選擇哪七種水果？

回答1
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聶飚主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

養胃可選擇的七種水果有木瓜、石榴、桂圓、菠蘿、櫻桃、芒果、蘋果等。 1. 木瓜：含木瓜酵素，可緩解消化不良，對胃炎、胃痛有一定作用。 2. 石榴：富含鞣酸、維生素C等，有生津止渴、潤燥功效，有助于調理腸胃。 3. 桂圓：性溫味甘，益心脾、補氣血，能溫胃補脾。 4. 菠蘿：有分解蛋白質、促進消化作用，飯后少量食用可養胃。 5. 櫻桃：含鐵量高，且具有調中益氣、健脾和胃等功效。 6. 芒果：有止嘔、止暈作用，對眩暈癥、美尼爾氏綜合征等有療效，也利于腸胃。 7. 蘋果：富含果膠，可保護胃黏膜，調節腸胃功能。這些水果都有一定養胃功效，但食用時要注意適量，根據自身情況選擇。若腸胃不適嚴重，應及時到正規醫院消化內科就診。
2025-03-17 03:41

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