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職場壓力大腎虛，哪3種藥材可調理？

2025-03-16 21:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

職場壓力大腎虛，哪3種藥材可調理？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳一帆副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

腎內科

職場壓力大易引發腎虛，可通過一些藥材調理，常見的有枸杞子、杜仲、肉蓯蓉等。 1. 枸杞子：具有滋補肝腎、益精明目的功效。對于因職場壓力大導致的肝腎陰虛有一定的調理作用，能緩解腰膝酸軟、頭暈目眩等癥狀。 2. 杜仲：能補肝腎、強筋骨。可改善腎虛引起的腰部疼痛、下肢無力等情況，有助于增強體力和精力。 3. 肉蓯蓉：有補腎陽、益精血、潤腸通便的作用。能提高性功能，改善腎虛導致的陽痿、早泄等問題，還可緩解便秘。 4. 這些藥材可通過多種方式使用，如泡水、煲湯等。 5. 不過，使用藥材調理時，要根據個人體質和具體癥狀選擇合適的藥材。職場壓力大導致的腎虛可借助枸杞子、杜仲、肉蓯蓉等藥材進行調理。但需注意，使用藥材應遵醫囑，且要結合健康的生活方式，如合理飲食、適量運動等，以更好地改善腎虛狀況。若癥狀嚴重，建議及時到正規醫院就診。
2025-03-17 06:06

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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