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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊慶良 副主任醫師
上海市第六人民醫院
三級甲等
老年病科
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家庭可用靈芝呵護老人健康，可從增強免疫力、改善睡眠、保護心血管、調節血糖、緩解疲勞等方面入手。 1. 增強免疫力：靈芝含有多糖、三萜類等活性成分，能促進免疫細胞的增殖和分化，增強機體免疫功能，幫助老人抵御疾病。 2. 改善睡眠：靈芝有鎮靜安神的作用，可調節神經系統功能，緩解老人的失眠、多夢等睡眠問題，提高睡眠質量。 3. 保護心血管：靈芝能降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，有助于預防動脈粥樣硬化，對心血管系統起到保護作用。 4. 調節血糖：靈芝可促進胰島素分泌，提高細胞對葡萄糖的利用率，從而輔助調節血糖水平，適合糖尿病老人。 5. 緩解疲勞：靈芝能提高機體的耐缺氧能力，增強體力，緩解老人的疲勞感，讓老人更有精神。 家庭使用靈芝呵護老人健康，可從多方面發揮積極作用。但使用靈芝時需注意，應根據老人具體身體狀況合理應用，且要遵醫囑。若老人身體出現不適，應及時就醫。
2025-03-17 00:21
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