月經量少可能由內分泌失調、子宮內膜損傷、卵巢功能衰退、營養不良、精神壓力大等因素引起。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素分泌不足，會影響子宮內膜的生長，導致月經量少。可通過藥物調節內分泌，如戊酸雌二醇、黃體酮、炔雌醇環丙孕酮等，但需遵醫囑。 2. 子宮內膜損傷：多次人流、刮宮等手術可能損傷子宮內膜，使內膜變薄，月經量減少。應避免不必要的宮腔操作，必要時可使用藥物促進內膜修復。 3. 卵巢功能衰退：卵巢功能下降，卵子數量和質量減少，激素分泌異常，也會導致月經量少。可通過補充雌激素等方法改善，但要在醫生指導下進行。 4. 營養不良：過度節食、營養攝入不足會影響身體的正常代謝和激素分泌，進而影響月經量。需保證均衡飲食，攝入足夠的營養。 5. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致月經量少。要學會調節情緒，緩解壓力。 月經量少可能是多種原因引起的，應及時就醫，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，保持健康的生活方式和良好的心態也有助于改善月經情況。