国产精品福利一区二区久久,午夜小视频免费观看,国产视频综合

即問即答

孕期血糖高，可選擇哪些優質主食？

2025-03-16 21:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

孕期血糖高，可選擇哪些優質主食？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李映桃主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

產科（廣州重癥孕產婦救治中心）

孕期血糖高可選擇的優質主食有燕麥、蕎麥、糙米、玉米、紅薯等。 1. 燕麥：富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，使血糖上升速度變緩，且營養豐富，適合孕期食用。 2. 蕎麥：含有蘆丁等成分，具有降低血脂和血糖的作用，同時其含有的蛋白質中氨基酸組成比較平衡，利于孕婦補充營養。 3. 糙米：保留了較多的維生素、礦物質和膳食纖維，相較于精米，消化吸收速度較慢，能更好地控制血糖水平。 4. 玉米：是常見的粗糧，富含膳食纖維，能增加飽腹感，且含糖量相對較低，有助于穩定血糖。 5. 紅薯：雖然口感甜，但升糖指數相對不高，還含有豐富的維生素A、鉀等營養物質，可適量食用。這些優質主食都有助于孕期控制血糖，同時為孕婦和胎兒提供必要的營養。在食用時，應注意合理搭配和控制量，以維持血糖的穩定。
2025-03-17 07:38

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是懷孕與妊娠病? 　　懷孕，指女性體內有一個或多個胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內發育成長的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內發育，母體也發生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現象。妊娠病是指在妊娠期間，發生與妊娠有關的疾病。查看全文»

疾病癥狀：胎位不正胎兒發育異常

推薦醫生 更多»